Super karate. Vol. 3: Kumite 1

Con questo terzo volume del M° Nakayama entra nel vivo dell’insegnamento della pratica del kumite, esponendo dettagliatamente la relazione tra lo jiyu kumite e l’allenamento di base; l’iniziativa, anticipata o ritardata; i colpi di mano e di piede nel combattimento; la rotazione del corpo; il tai sabaki; i lanci e l’attacco a due livelli. Per Nakayama, come sappiamo, la pratica del karate non ha come unico scopo lo sviluppo del fisico. Al fine di educare anche lo spirito dei suoi allievi, e di far loro conoscere a fondo l’essenza e la tradizione delle Arti Marziali, ha voluto completare questo volume, di particolare importanza, con una breve selezione di scritti dei maggiori Maestri del mondo.